Vida Sana
Diciembre: no dejes que solo un mes te haga perder el esfuerzo de todo un año
Si algo caracterizó a este 2021 es la constancia que hubo que recuperar para volver a establecer rutinas de entrenamiento y de una alimentación saludable. Cómo no perder lo ganado, y tampoco dejar de festejar.
¿Cómo comer sano en Navidad y Año Nuevo? Acá te dejamos algunos tips
Hoy es Nochebuena y en una semana más Año Nuevo, fechas en las que sí o sí comemos más de la cuenta.
Skincare Coreano: 5 técnicas para el cuidado de la piel
La cosmetología coreana ha revolucionado el mundo del cuidado de la piel por su efectividad en los resultados y lo natural de sus productos. Aquí te contamos 10 hacks que puedes incorporar para mejorar considerablemente la salud de tu piel.
Emprendimiento local innova con las primeras tablas veganas y sin gluten de Chile
Como una forma de responder a las tendencias alimentarias en aumento durante los últimos cinco años en el país, Vegano & Nuestro nació para cautivar a todos los paladares sentados en una mesa.
Día Mundial de la Alimentación: Alimentos de calidad para prevenir la malnutrición
“Los alimentos que elijas y su forma de consumo afectan a nuestra salud y a la de nuestro planeta”
¿Cómo fortalecer la salud mental desde los espacios de trabajo?
10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental
La fórmula que permite bajar los kilos ganados durante Fiestas Patrias
Las personas ya dejan de lado las celebraciones del "18" y piensan en la época estival, donde pretender bajar lo consumido en este fin semana para lucir una buena forma.
Si comienzan los olvidos, mejor hablar abiertamente de la demencia
Cuando un familiar recibe el diagnóstico de demencia, queda petrificado. Y con él o ella, toda su familia.